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來吧我的26歲!
所有挑戰將被馬甲妹一一征服💪🏼💪🏼💪🏼
話說2...

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來吧我的26歲!
所有挑戰將被馬甲妹一一征服💪🏼💪🏼💪🏼
話說26就是要226呀!不然要幹嘛😏?
完了我公開就不能反悔了!
‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
🏊🏻Ps 一般我們比的標準鐵人賽是51.5km也是國際奧運的標準!俗稱標鐵。(游1500m, 騎40km, 跑10km)
🚴🏼PPS 113則是半程超鐵。
🏃PPPS 226就是超鐵!三項總和達226km,相信我,你沒看錯👀😜!
(🏊🏻Swimming 3800m, 🚴🏼cycling 180km, 🏃running 42km)
當你完成了,才能稱之為鐵人Iron man!!!
🔆‼️簡單來說‼️🔆具體行動就是當你泳渡日月潭後再折返游五百公尺才上岸➡️再騎上腳踏車從日月潭回到桃園龍潭➡️再穿上跑鞋從龍潭跑到臺北市的總統府➡️恭喜你,這時已成為鐵人啦🎉🎉🎉
#馬甲妹的三鐵日記


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如果說「馬甲妹的三鐵日記」是用文字於粉專寫下每一次的訓練日記,那麼「鐵人Shine的三鐵日記」則是用聲音寫下人生的每一天,寫下身為女鐵人的日常生活大小事. 歡迎你到熟悉的Podcast 平台訂閱鐵人Shine的頻道,讓運動生活Shine起來吧:) --- 25歲時,是位藥師,完成了第一場初鐵. 26歲時,想著,26歲不226要做什麼,於是完成了第一場初超鐵. 幾年後,職涯轉換,沒做藥師了,卻還是鐵人. 這條路,我會一直走下去,因為每一天,都在教導著我如何遇見更好的自己,因為ironman讓我相信,Anythins is possible. 勇者並非無懼,而是有能力克服恐懼與難關方能稱之為勇者。
我是馬甲妹,你也可以叫我鐵人Shine,身為業餘鐵人三項選手,我們都期許自己能再更推進極限,持續向前,為夢想而跑。#這是一位素人選手通往夢想道路的故事
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